Jim Åhl
Det var en tuff bana på dagens 15 km. Totalstigningen låg på 600 höjdmeter. Jag startade tidigt i fältet, som elfte man och kunde göra mitt eget lopp. Det kändes som jag klev på rätt bra uppför men hade svårt att hålla hög fart på de mer lättåkta partiet av banan. Landade mitt i startfältet på en 46:e plats.
Dagens lopp gav ett skönt besked. Formen går uppåt. Har nu fått tre veckors sammanhängande träning sedan den långa sjukdomsperioden under julen och jämfört med känslan i Åsarna senast så var det här ett rejält fall framåt. Imorgon är det sprint i klassisk stil.
På ÖSK-stadion i eftermiddags med Amanda och hennes kusin Anna.
Har tagit mig till Östersund för att köra SM. För mig blir det tävlingar under lördag och söndag. 15 km F och klassisk sprint. Jag anlända under kvällen och hann med att kika lite på finalerna i dagens teamsprint.
Träningen har flutit på bra sedan tävlingarna i Åsarna. Under gårdagen körde jag ett träningsrace på 10 km tillsammans med Magnus . Vi fyllde på med några 1 minuters max intervaller. Nu hoppas jag att formen skall vara så bra som möjligt.
Suddig bild från teamsprinten. Åsarna tog hem segern efter spurt mot Piteå. Umeå tog bronset.
Idag har jag avverkat ett träningsrace på Södra Berget tillsammans med Magnus. Under natten hade det kommit en hel del nysnö, vilket gjorde att föret inte var det bästa. Det blev i alla fall en bra genomkörare på ca. 16 km.
Under veckan som gått har jag tränat på bra. Förhoppningsvis har formen blivit bättre. Resultaten i skandinaviska cupen föregående helg var inte något att skriva upp på meritlistan, även om jag under söndagen delade 96:e platsen med Finn Hågen Krogh. Tyvärr på ett pinsamt långt avstånd från täten. Hade heller inte väntat mig några stordåd efter 25 sjukdagar under de senaste 8 veckorna.
Sliten efter 14,8 km i Åsarna.
Sponsorer
Från bildarkivet…
